[Guía 2025] Cómo recuperar contactos borrados en iPhone con o sin copia de seguridad

Ayer borré accidentalmente todos mis contactos desde la aplicación Ajustes de mi teléfono. No sé cómo. Intentaba borrar un correo electrónico antiguo que no usaba y que aparecía constantemente en el autocompletado. Quería ver si estaba vinculado a mi página de contactos. – de Reddit

Los contactos son algunos de los archivos más importantes que tiene en su iPhone, especialmente si está acostumbrado a hacer llamadas, enviar correos electrónicos o enviar mensajes de texto a amigos o familiares con ellos. Por lo tanto, debe ser terrible si elimina por error uno o más contactos. Y lo peor es que ni siquiera tienes una copia de seguridad.

Cómo recuperar contactos eliminados de iPhone sin respaldo?

Método 1. Cómo recuperar contactos eliminados de iPhone sin respaldo

Si eliminó accidentalmente algunos contactos útiles de iPhone y desea recuperarlos directamente desde el dispositivo iOS, debe prestar más atención a esta parte. Le mostraremos cómo recuperar contactos eliminados de iPhone sin la copia de seguridad de iTunes/iCloud. Aquí recomendamos sinceramente la recuperación profesional de contactos de iPhone, Recuperación de datos de iPhone, para ayudarlo a restaurar los contactos del iPhone. es el software profesional de recuperación de datos de iOS que le permite recuperar varios archivos de iPhone y hacer copias de seguridad de datos desde iPhone.

Descargas

FoneLab - Recuperación de datos del iPhone

• Escanea y recupera contactos borrados de tu iPhone directamente sin necesidad de copia de seguridad de iTunes/iCloud.
• Recupera contactos, mensajes, WhatsApp, fotos y más tipos de datos.
• Admite la función de vista previa para ver y seleccionar ciertos contactos eliminados antes de recuperarlos.
• Compatible con todas las versiones de iPhone y iPad, incluyendo el último iPhone 17.

DescargarPara Windows

100% Seguro. Sin anuncios.

DescargarPara macOS

100% Seguro. Sin anuncios.

Descarga, instala y ejecuta este poderoso Herramienta de recuperación de contactos de iPhone en su computadora y conecte su iPhone con un cable USB.

Se proporcionan tres modos de recuperación para que recupere los contactos de su iPhone. Aquí debe elegir "Recuperar del dispositivo iOS" y luego hacer clic en "Iniciar escaneo" para escanear todo tipo de datos en su iPhone.

Después de escanear, todos los archivos de iPhone se enumerarán en categorías en el control izquierdo. Haga clic en "Contactos" y luego verifique la información detallada de todos los contactos eliminados/existentes en la ventana derecha.

Cuando seleccione todos los contactos de iPhone eliminados que desea recuperar, haga clic en el botón "Recuperar" para recuperar los contactos de iPhone eliminados en su computadora.

En solo unos segundos, los contactos de iPhone eliminados se restaurarán en su computadora. Los contactos recuperados se guardarán como archivos CSV, HTML o VCF según sus necesidades. Como puede ver, esta herramienta de recuperación de datos de iOS con todas las funciones también puede restaurar otros datos de iOS como fotos, videos, audios, registros de llamadas, mensajes, etc. Puede descargarlo y tener una prueba gratuita.

Método 2. Cómo recuperar contactos de iPhone eliminados de iTunes

Si alguna vez copia de seguridad de los datos del iPhone en iTunes y la copia de seguridad contenía los contactos eliminados que necesita, las cosas serán mucho más fáciles. Aprenda cómo recuperar contactos de iPhone eliminados de la copia de seguridad de iTunes.

Método 3. Cómo restaurar contactos de iPhone eliminados desde iCloud Backup

iCloud puede hacer una copia de seguridad automática de los datos importantes de iOS de vez en cuando. Si solo tiene el archivo de copia de seguridad de iCloud que contiene los contactos eliminados, también puede restaurar contactos de iPhone eliminados desde la copia de seguridad de iCloud. Compruebe cómo recuperar contactos eliminados iPhone a continuación:

Para recuperar contactos eliminados de iCloud, simplemente marque la casilla del tipo de datos de "Contactos" para escanear los archivos.

Luego comenzará a escanear contactos en iCloud.

La otra opción es escanear desde "iCloud Backup".

Tras hacer clic en el botón Iniciar, verá todos los archivos de copia de seguridad listados. Simplemente busque y seleccione el archivo de copia de seguridad que contenga los contactos eliminados que desea recuperar y, a continuación, haga clic en «Descargar» junto a él.

Después de descargar datos en línea desde los archivos de copia de seguridad de iCloud, haga clic en el tipo de datos, por ejemplo, "Contactos". Luego puede escanear y leer todos sus mensajes de texto de iCloud, incluidos los mensajes de texto eliminados.

Cuando finalice el proceso de escaneo, simplemente haga clic en "Contactos" para ver los detalles de los contactos. Elija los contactos de iPhone eliminados que desea recuperar y luego haga clic en "Recuperar"para recuperarlos.

Puede aprender a usar iPhone Contact Recovery en el siguiente video:

Método 4. Cómo recuperar contactos borrados del iPhone desde iCloud.com

Además de los métodos anteriores, puede confiar en el sitio de iCloud para intentar recuperar sus contactos eliminados del iPhone. Simplemente siga los siguientes pasos para saber cómo encontrar contactos eliminados en iPhone.

Método 5. Cómo restaurar contactos eliminados de la copia de seguridad de Contactos de Google

Este método no solo recupera tus contactos; los mantiene sincronizados automáticamente tanto en Google como en tu iPhone.

Método 6. Cómo recuperar contactos perdidos del iPhone desde cuentas de correo electrónico

Este método es similar al Método 5. Muchas personas no se dan cuenta de que sus contactos se respaldan automáticamente en sus cuentas de correo electrónico (como Google, Exchange u Outlook) y se pueden restaurar fácilmente.

Consejos: Cómo mantener seguros los contactos de tu iPhone

• Deberías decidir si quieres que tus contactos se almacenen principalmente en Apple (iCloud) o en Google (Gmail), y mantener esa elección. Así evitarás tener varias listas incompletas.

Si tienes varias cuentas de correo electrónico (como una del trabajo y una personal), asegúrate de que tu iPhone esté configurado para sincronizar los contactos de todas ellas. Si eliminas una cuenta de tu teléfono, te preguntará automáticamente si quieres conservar los contactos asociados en tu dispositivo.

Al sincronizar contactos de varias fuentes (iCloud, Gmail, Outlook), a menudo se generan duplicados, lo que dificulta la limpieza. iOS cuenta con una excelente función para detectarlos y fusionarlos automáticamente.